スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

11月例ラン




11月25日に今年最後の月例ランを行いました。

場所は埼玉県の正丸峠です。

役割の仕事も1年生に代わってからの初めての月例ランでした。

7人位にグループを作って3班に別れました。

又、1年生にトップとテール(一番後ろ)を初めてやらせてもらいました。

今まで1年生はただ先輩の方々についていくだけでしたが今回は初めて1年生が主体となりました。

このような”初めて”という経験が多いランでしたので色々勉強にもなりましたし
良い経験となりました。


記:関本
スポンサーサイト

11月月例ラン内容


日時:11月25日(日)
集合場所:東飯能駅西口
解散場所:東飯能駅西口
集合時間:9時30分
走行距離:58.8km

【行動予定】
9:30 東飯能駅出発・・・各自で出発前までに昼食の購入と輪行解除を済ませておくようにお願いします。
11:00~11:30 西武秩父線正丸駅到着・・・ここで昼食をとります。1時間       ほど休憩を取ります。
12:45 正丸峠入口・・・ここからタイムトライアルを行います。
~正丸峠タイムトライアル~
正丸峠のデータについて
道程約4㎞標高634m平均勾配6%
開始地点 正丸峠迂回路入口
終了地点 正丸峠看板
注意事項
・上り始めて最初の分かれ道を左に曲がってください。あとは道なりに登ってください。
・ところどころガードレールがありません。十分注意して走行してください。


13:45 正丸峠出発
15:30~16:00 東飯能駅解散

最寄りの医療機関
武蔵台病院 埼玉県日高市大字久保276-1  042-982-2222
秩父市立病院 埼玉県秩父市桜木町8-9    0494-23-0611
南飯能病院 埼玉県飯能市矢颪415      0429-72-7111

持ち物リスト
自転車、グローブ、ヘルメット、輪行袋、鍵、企画書、保険証(コピー可)、携帯工具、チューブ、昼食

コース担当さんからの情報でした
記:内城

10月月例ラン

先月21日に月例ランやりました!

ヤビツ峠、宮ヶ瀬ダム。

155381_254385164684824_1002640000_n.jpg

ヤビツ峠には、他の大学の方々もたくさんいらっしゃいました。

タイムは以下のとーり

田辺   39分29秒
高間   42分39秒
川崎   57分28秒
小林   45分22秒
土屋さん 47分12秒
生澤   50分25秒
久保さん 50分01秒
高田   63分30秒
野々村  89分38秒
内城   94分38秒

峠疲れました…(笑)

10239_254385334684807_613162088_n.jpg

ヤビツ峠を下りまくって、宮ヶ瀬ダムまで行きました。


559633_254385361351471_1409268108_n.jpg

集合写真

374044_254385248018149_1608344797_n.jpg

参加された方々お疲れ様でした。

記:高田
プロフィール

SITCC

Author:SITCC
芝浦工業大学サイクリング部公式日誌はhttps://sit-cyclingclub.amebaownd.com/にお引っ越ししました。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。